DESAFÍO 14 DÍAS DE SENTADILLAS

febrero 11, 2021

 Día 1: 20 sentadillas

Día 2: 30 sentadillas

Día 3: 50 sentadillas

Día 4: 70 sentadillas

 

Día 5: DESCANSO

 

Día 6: 100 sentadillas

Día 7: 120 sentadillas

Día 8: 130 sentadillas

Día 9: 140 sentadillas

 

Día 10: DESCANSO

 

Día 11: 150 sentadillas

Día 12: 170 sentadillas

Día 13: 200 sentadillas

 

Día 14: RETO CUMPLIDO

 

Squats y sentadillas para glúteos firmes en 10 días 


¡Espero que lo disfrutes!

No hay comentarios:

Con la tecnología de Blogger.